Comment perdre du poids malgré le grignotage ?

comment perdre du poids

Comment perdre du poids ? Le grignotage, est-il décisif au point de s’en occuper dès les premières actions pour perdre du poids ? À la différence de nos lointains ancêtres, la lutte pour la survie n’est plus. De ce côté de l’hémisphère, le concept de famine est désormais loin de nos esprits. Car un grand […]

Quelles sont les causes méconnues de l’obésité ?

Quelles sont les causes méconnues de l'obésité ?

Les causes de l’obésité Dans l’ultra médiatisation du monde moderne, les causes de l’obésité ont suscité de nombreux écrits. Qu’ils soient techniques, scientifiques ou plutôt pragmatiques, tous ont révélé une liste non exhaustive de l’obésité. Certains étant tombés dans l’oubli. Cassons les stéréotypes des causes de l’obésité À l’exemple du traité de sainte Hildegarde de […]

Les solutions de l’obésité passent-elles toutes par le sport ?

Les solutions de l’obésité

Les solutions de l’obésité Cet article sur les solutions de l’obésité est né lors d’une conversation à la sortie d’une école entre deux parents. Ceux-ci échangeaient leurs solutions et astuces en matière d’obésité. Le sport était au centre de la discussion. D’ailleurs, pour les personnes intéressées par la psychologie sociale, l’attente des parents devant l’entrée […]

Comment perdre du poids facilement ?

comment perdre du poids facilement

Comment facilement perdre des kilos ? C’est la réponse à 8,6 millions d’individus adultes obèses en France. Une donnée en nette augmentation tant le sujet est devenu mondial. L’OMS parle désormais d’une pandémie d’obésité en France et dans le monde. 50 % de la population adulte en France est en surpoids et 18 % souffre […]

La difficile équation de l’Ado en surpoids : entre routines et contraintes

Ado surpoids

Ado en surpoids, comment l’aider ? Que faire lorsque votre progéniture se retrouve en surpoids ? C’est une question à laquelle de nombreux parents doivent faire face suite aux chiffres alarmants de l’obésité des ados. Pardonnez notre réduction du mot adolescent vers le simple mot ado, mais cette expression familière nous plaît. Comment concilier épanouissement […]

Pourquoi avoir créé un centre de santé pour le sport à domicile ?

centre santé sport

Centre santé sport, quésaco ? Bellyfine, c’est un blog, des articles avec une base scientifique mais aussi un centre de santé par le sport en ligne et à domicile. Bien en amont de la décision de créer ce centre en ligne dédié à la santé par le sport, nous avons souhaité vous expliquer les raisons […]

Essoufflement et surpoids ? Introduction à l’hygiène de vie quotidienne

Essoufflement et surpoids

Essoufflement et surpoids : comment le vivre au quotidien ? L’essoufflement et le surpoids peuvent être vécu comme une difficulté au quotidien. En fonction de l’importance du surpoids, il peut engendrer plusieurs désagréments au niveau de la mobilité fonctionnelle. Toutefois, dans divers cas, il a été répertorié des problèmes d’essoufflement. D’où une question récurrente de […]

Quel est le programme d’entraînement sportif idéal pour une personne obèse ?

entraînement sportif personne obèse

Entraînement sportif personne obèse : quels exercices ? En matière de perte de poids, une personne obèse a différents choix pour trouver le programme d’entraînement sportif idéal. Car l’essentiel ne se situe pas dans l’effort court terme, plutôt dans la durée. La clef réside dans la capacité d’une personne obèse à ne pas se blesser […]

Comment perdre du ventre quand on est une femme à 50 ans ?

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Pour une femme ou un homme, perdre du ventre à l’approche des cinquante ans est une difficulté. D’autant plus pour les femmes qui font face à la ménopause. Loin des clichés sur le manque de volonté, cet article traitera des raisons physiologiques pour lesquelles, passé un certain âge, la mécanique du corps humain empêche le bon fonctionnement de certaines partitions de notre métabolisme. Explications.