Perdre du poids rapidement : 10 astuces méconnues pourtant très efficaces !
Les 10 astuces les plus efficaces pour perdre du poids rapidement Nous savons tous que notre santé est importante et que perdre du poids rapidement peut s’avérer dangereuse. Alors comme parfois, il peut être difficile de savoir par où commencer pour prendre soin de soi, et la volonté de perdre du poids n’est pas toujours […]
Comment perdre du poids malgré le grignotage ?
Comment perdre du poids ? Le grignotage, est-il décisif au point de s’en occuper dès les premières actions pour perdre du poids ? À la différence de nos lointains ancêtres, la lutte pour la survie n’est plus. De ce côté de l’hémisphère, le concept de famine est désormais loin de nos esprits. Car un grand […]
Quelles sont les causes méconnues de l’obésité ?
Les causes de l’obésité Dans l’ultra médiatisation du monde moderne, les causes de l’obésité ont suscité de nombreux écrits. Qu’ils soient techniques, scientifiques ou plutôt pragmatiques, tous ont révélé une liste non exhaustive de l’obésité. Certains étant tombés dans l’oubli. Cassons les stéréotypes des causes de l’obésité À l’exemple du traité de sainte Hildegarde de […]
Les solutions de l’obésité passent-elles toutes par le sport ?
Les solutions de l’obésité Cet article sur les solutions de l’obésité est né lors d’une conversation à la sortie d’une école entre deux parents. Ceux-ci échangeaient leurs solutions et astuces en matière d’obésité. Le sport était au centre de la discussion. D’ailleurs, pour les personnes intéressées par la psychologie sociale, l’attente des parents devant l’entrée […]
Comment perdre du poids facilement ?
Comment facilement perdre des kilos ? C’est la réponse à 8,6 millions d’individus adultes obèses en France. Une donnée en nette augmentation tant le sujet est devenu mondial. L’OMS parle désormais d’une pandémie d’obésité en France et dans le monde. 50 % de la population adulte en France est en surpoids et 18 % souffre […]
La difficile équation de l’Ado en surpoids : entre routines et contraintes
Ado en surpoids, comment l’aider ? Que faire lorsque votre progéniture se retrouve en surpoids ? C’est une question à laquelle de nombreux parents doivent faire face suite aux chiffres alarmants de l’obésité des ados. Pardonnez notre réduction du mot adolescent vers le simple mot ado, mais cette expression familière nous plaît. Comment concilier épanouissement […]
Pourquoi avoir créé un centre de santé pour le sport à domicile ?
Centre santé sport, quésaco ? Bellyfine, c’est un blog, des articles avec une base scientifique mais aussi un centre de santé par le sport en ligne et à domicile. Bien en amont de la décision de créer ce centre en ligne dédié à la santé par le sport, nous avons souhaité vous expliquer les raisons […]
Essoufflement et surpoids ? Introduction à l’hygiène de vie quotidienne
Essoufflement et surpoids : comment le vivre au quotidien ? L’essoufflement et le surpoids peuvent être vécu comme une difficulté au quotidien. En fonction de l’importance du surpoids, il peut engendrer plusieurs désagréments au niveau de la mobilité fonctionnelle. Toutefois, dans divers cas, il a été répertorié des problèmes d’essoufflement. D’où une question récurrente de […]
kiné sport santé : Le sport santé doit-il passer obligatoirement par un kiné ?
Faut-il être suivi par un kiné pour faire du sport en toute sécurité pour sa santé ? En matière de santé, le sport est devenu une véritable religion, pour la multitude de ces bienfaits. Alors, kiné sport santé, on vous dit tout ce qu’il y a savoir pour commencer. Sport santé, prérequis Que ce soit […]
Quel est le programme d’entraînement sportif idéal pour une personne obèse ?
Entraînement sportif personne obèse : quels exercices ? En matière de perte de poids, une personne obèse a différents choix pour trouver le programme d’entraînement sportif idéal. Car l’essentiel ne se situe pas dans l’effort court terme, plutôt dans la durée. La clef réside dans la capacité d’une personne obèse à ne pas se blesser […]
